Systemisch Werken Welkom Terugdag

Welkom Terugdag Systemisch Werken 30 november 2024: Balans

Het thema van deze dag is Balans, trainer Angelien van der Velden – Westen neemt je hierin mee.

Balanceren, we doen het de hele dag. Hoe maak jij keuzes, waar houd je rekening mee? Hoe zorg je voor balans tussen werk en privé bijvoorbeeld? En mag het soms even uitslaan naar de ene kant? Wat doet dit met je?

Deze dag gaan we systemisch kijken naar balans. Wat zijn tegenpolen, polariteiten die jouw uit balans brengen? Je gaat lijfelijk ervaren waar je kracht zit en waar je uit balans dreigt te gaan. We gaan diverse oefeningen doen, meditatie en een opstelling. Laat je verrassen en wij gunnen je deze balanceerdag!

Welkom Terugdag Systemisch Werken 31 januari 2025: Van binnen naar buiten

Het thema van deze dag is ‘Van binnen naar buiten’, trainer Monique Wassink neemt je hierin mee.

De laatste dag van januari is hét moment om even stil te staan bij jezelf en te voelen hoe het nu met je is. De drukte van de feestdagen ligt alweer een poosje achter ons, en heel voorzichtig begint de natuur weer tot leven te komen.

Toch heeft deze tijd van het jaar iets bijzonders: een kans om even stil te staan, te reflecteren, en te voelen wat je nodig hebt.

Deze dag neem je samen met anderen de tijd om bewust stil te staan bij je intenties voor de komende maanden. Waar wil jij je op focussen? Is er iets of iemand waaraan je nog vasthoudt, terwijl je diep van binnen weet dat loslaten de weg vooruit is?

Tijdens deze dag gaan we samen aan de slag met oefeningen rond uitreiken en terugtrekken—de Ja en de Nee van het leven. We begeleiden je door een meditatie en ademwerk, onderzoeken je innerlijke criticus, en herontdekken jouw innerlijke verlangens. Zo ervaar je opnieuw de krachtbron die jou energie geeft in het dagelijks leven.