Laden Evenementen

« Alle Evenementen

Self-Connection

Verdiep en verrijk de connectie met je 'zelf' en de wereld

  • 12
  • 24
  • 2950 euro

Als je door een landschap fietst, zie je meer dan wanneer je er met 130 km per uur doorheen raast. Maar stel je zou lopen of schuifelen? Of stilstaan? De snelheid en intensiteit waarmee je jezelf en je omgeving gewaarwordt, heeft invloed op wat en hoe je dit ervaart. Als je vertraagt of inzoomt, ervaar je jouw lichaamssignalen waaraan je anders makkelijk voorbij gaat. Deze signalen zijn belangrijk, want ze vertellen je hoe je ‘ZELF’ zich verhoudt ten opzichte van je eigen gedachten, gevoelens, bewegingen, beelden, imprints, instinct, intuïtie, reflexen en je omgeving. Hoe belangrijk vind jij je ZELF?

  • Meer info
  • Reviews
  • Overig

Interne taal

Self-Connection is een gezonde benadering van de taal van je lichaam: de signalen die je lichaam intern afgeeft en hoe je hier op kunt navigeren. Door meer inzicht te krijgen in, wat je zou kunnen noemen, de biologisch-fysiologische processen en ontwikkeling van het menselijk lichaam vanaf het prilste ontstaan, leer je die lichaamssignalen eerder en beter op te merken en er opnieuw naar te luisteren. Opnieuw, want ooit kon je dit al; in een tijd waarin deze ‘zuivere, natuurlijke opmerkzaamheid’ nog niet werd vertroebeld door gesproken taal en aangeleerde overtuigingen.


Diepgeworteld

In Self-Connection ontdek je hoe je gedragspatronen voor een belangrijk deel voortkomen uit interne processen en reflexen als gevolg van je ‘instinctieve waarneming’ van de omgeving en je eerdere ervaringen. Gedragspatronen die diep in ons geworteld zijn: in de geschiedenis van ons menselijk lichaam en die dichter bij het ‘dierlijke’ staan dan je misschien vermoedt.


Open, onbevangen, evenwichtig

Besef en ervaar je hoe deze interne processen voor een belangrijk deel je gedrag sturen, dan ontstaan er meer mogelijkheden en heb je de keuze om te doen wat deep down goed voelt. In de training krijg je tools om opnieuw de pure verbinding met je ZELF en je spiritualiteit aan te gaan of deze verder verdiepen. Die verbinding komt voor veel mensen het best tot stand als je de vertraging toelaat. Eigenlijk logisch: je hoofd gaat snel, overstemt de taal van je lichaam makkelijk en heeft vaak ergens al betekenis aan gegeven voor je er erg in hebt. Bij Self-Connection heeft de ratio regelmatig het nakijken, echter zonder dit als minder waardevol af te doen! Maar de wijsheid van je lichaam, compleet met beelden, reflexen, bewegingen, sensaties en emoties, heeft je iets anders te zeggen: het vertelt je hoe je als mens verbonden bent met de oerbron van waaruit we allen zijn ontstaan en mee in verbinding blijven. Het leert je het contact met jezelf, de ander en de wereld (opnieuw) open, onbevangen en evenwichtig tegemoet kunt treden door hier onderdeel van te zijn, zonder jezelf hierin te verliezen.


Een greep uit de onderwerpen

• Orientation; Awareness; Observing

• Attention-Intention

• Identification- Disidentification

• Boundaries

• Self-regulation; Co-regulation

• Reflexes

• Fight; Flight; Freeze; Immobilization

• Autonomic Nervous System

• M.E.C.R.O.B.E.S.

• Tension patterns

• Dissociation

• Integration in daily life   

 

De training wordt in het Engels gegeven door HSP- en Trauma-expert Andrea Wandel. Andrea verstaat ook Nederlands en Duits. Andrea wordt bijgestaan door haar levenspartner en, zoals zij dit noemt creative edge traveler Klaas van Leggelo. Waar nodig vertaalt Klaas de trainingsstof naarhet Nederlands. Hieronder vertelt ze meer over Self-Connection.


Learning to walk and to talk didn’t come without effort. The same process counts for finding self-love and making contact and connections; they do not come by themselves and are not mastered without mindful guidance and care. These twelve days are a basic training for deepening self-relationship, refining inner navigation and attuning connection with the world around you.


Just to be clear: you don’t need to have a problem to join Self-Connection. This training is to support and deepen your health and the healthier you are, the deeper it goes. I will introduce you into the world of self-reference, self-regulation, perceptual refinement, handling sensitivity, trauma healing and the need for ‘feeling felt’.


In this training you will also be guided into the subtleties of deepening self-intimacy, self-implication, connection with others, and participation in life. I call it an art to discover your own rhythm and way to dance the dance of life. For everyone there is only one right way: your own way. 

Self-Connection will serve you well if you feel the need for: more depth in life and relationships; if you want to feel more alive from inside; or if you need new orientation on your way and want to live from your essence. Welcome to a deepened connection with yourself and your being-nature!

Getrouwd, jonge kinderen, hectische baan. Wouter kwam op de laatste plaats. Waar had ik behoefte aan? Ik zat vooral in m’n hoofd. Geen aandacht voor signalen die m’n lijf gaf. Andrea creëert de setting om via oefeningen meer bedreven te raken in het afstemmen met al je zintuigen. Een unieke ervaring die me blijvend inspireert en daar wordt mijn omgeving ook blij van, merk ik.

Wouter Kaijser over Self-Connection


In Self-Connection heb ik geleerd mijn tijd te nemen om te ervaren wat er is en daadwerkelijk in mij gebeurt, als ik alleen ben of in relatie tot anderen. Ik heb geleerd te begrijpen wat mijn lichaam me eigenlijk wil zeggen en kan hier beter op reageren. Het contact tussen ‘mij’ en mijn lichaam is versterkt en dat brengt mij veiligheid in mijzelf, waar ik ook ben. Ik voel me een stuk rustiger en kan nu anders en beter omgaan met veranderingen bij mezelf en in mijn omgeving. Waar ik eerst onrustig werd, kan ik nu veel dichter bij mijzelf blijven.

Edith Zomerdijk over Self-Connection


Vanuit vertraging heb ik mezelf dieper ontmoet. Dat voelde eerst onwennig, later heerlijk. Schijnbaar kleine oefeningen gedaan, met veel impact. Heel veel geleerd en ervaren. Na de training leken andere mensen kleiner, of ben ik gegroeid?

Coert van Duijnen over Self-Connection


Ik heb letterlijk weer contact gekregen met mijn eigen lijf. Leren voelen wat is van mij en wat is van een ander. Echt voelen dat mijn grenzen en verlangens er mogen zijn. En dat ze terecht zijn. Ze zijn namelijk van mij. Ik merk ook dat ik deze lessen onbewust snel in de praktijk aan het brengen ben. Dat geeft ruimte voor mij zelf. Volgens mij gebeurt de training op een onbewuste diepe laag. Anders kan ik het niet verklaren. Voor mijn gevoel heb ik veel theorie over me heen gekregen, gecombineerd met praktische oefeningen die ik thuis veel herhaald heb. De avonden tijdens de trainingsblokken en de dagen na de training gebeurde er dan van alles met me. Als ik zo terugkijk, merk ik dat ik echt veranderd ben. Ik doe dingen anders. Ik doe andere dingen. Ik luister naar mijn lijf en neem de rust. Niet omdat het ‘moet’, maar omdat ik het wil. Ik ben in een andere versnelling gekomen. Ben gaan luisteren naar mijn eigen ritme. Vaak trager dan eerst. Soms ineens vlammen. Allebei heerlijk.

Robin de Vries over Self-Connection

Wat krijg je voor je geld

• Ruim 25 jaar ervaring in trainen van meer dan 10.000 cursisten

• 12 dagen, verdeeld over 4 blokken van 3 dagen

• Internationaal bekende Trauma- en HSP-expert met ruim 30 jaar ervaring, bijgestaan door een professionele assistent

• Uitgebreide cursusmap met de trainingsstof en achtergrondartikelen

• Uitgebreide lunch en de hele dag fruit, koffie, thee, water en lekkers

•  Gratis toegang tot de lokale fitnessschool

Interne taal

Self-Connection is een gezonde benadering van de taal van je lichaam: de signalen die je lichaam intern afgeeft en hoe je hier op kunt navigeren. Door meer inzicht te krijgen in, wat je zou kunnen noemen, de biologisch-fysiologische processen en ontwikkeling van het menselijk lichaam vanaf het prilste ontstaan, leer je die lichaamssignalen eerder en beter op te merken en er opnieuw naar te luisteren. Opnieuw, want ooit kon je dit al; in een tijd waarin deze ‘zuivere, natuurlijke opmerkzaamheid’ nog niet werd vertroebeld door gesproken taal en aangeleerde overtuigingen.

Diepgeworteld

In Self-Connection ontdek je hoe je gedragspatronen voor een belangrijk deel voortkomen uit interne processen en reflexen als gevolg van je ‘instinctieve waarneming’ van de omgeving en je eerdere ervaringen. Gedragspatronen die diep in ons geworteld zijn: in de geschiedenis van ons menselijk lichaam en die dichter bij het ‘dierlijke’ staan dan je misschien vermoedt.

Open, onbevangen, evenwichtig

Besef en ervaar je hoe deze interne processen voor een belangrijk deel je gedrag sturen, dan ontstaan er meer mogelijkheden en heb je de keuze om te doen wat deep down goed voelt. In de training krijg je tools om opnieuw de pure verbinding met je ZELF en je spiritualiteit aan te gaan of deze verder verdiepen. Die verbinding komt voor veel mensen het best tot stand als je de vertraging toelaat. Eigenlijk logisch: je hoofd gaat snel, overstemt de taal van je lichaam makkelijk en heeft vaak ergens al betekenis aan gegeven voor je er erg in hebt. Bij Self-Connection heeft de ratio regelmatig het nakijken, echter zonder dit als minder waardevol af te doen! Maar de wijsheid van je lichaam, compleet met beelden, reflexen, bewegingen, sensaties en emoties, heeft je iets anders te zeggen: het vertelt je hoe je als mens verbonden bent met de oerbron van waaruit we allen zijn ontstaan en mee in verbinding blijven. Het leert je het contact met jezelf, de ander en de wereld (opnieuw) open, onbevangen en evenwichtig tegemoet kunt treden door hier onderdeel van te zijn, zonder jezelf hierin te verliezen.

Een greep uit de onderwerpen

• Orientation; Awareness; Observing

• Attention-Intention

• Identification- Disidentification

• Boundaries

• Self-regulation; Co-regulation

• Reflexes

• Fight; Flight; Freeze; Immobilization

• Autonomic Nervous System

• M.E.C.R.O.B.E.S.

• Tension patterns

• Dissociation

• Integration in daily life   

 

De training wordt in het Engels gegeven door HSP- en Trauma-expert Andrea Wandel. Andrea verstaat ook Nederlands en Duits. Andrea wordt bijgestaan door haar levenspartner en, zoals zij dit noemt creative edge traveler Klaas van Leggelo. Waar nodig vertaalt Klaas de trainingsstof naarhet Nederlands. Hieronder vertelt ze meer over Self-Connection.

Learning to walk and to talk didn’t come without effort. The same process counts for finding self-love and making contact and connections; they do not come by themselves and are not mastered without mindful guidance and care. These twelve days are a basic training for deepening self-relationship, refining inner navigation and attuning connection with the world around you.

Just to be clear: you don’t need to have a problem to join Self-Connection. This training is to support and deepen your health and the healthier you are, the deeper it goes. I will introduce you into the world of self-reference, self-regulation, perceptual refinement, handling sensitivity, trauma healing and the need for ‘feeling felt’.

In this training you will also be guided into the subtleties of deepening self-intimacy, self-implication, connection with others, and participation in life. I call it an art to discover your own rhythm and way to dance the dance of life. For everyone there is only one right way: your own way. 

Self-Connection will serve you well if you feel the need for: more depth in life and relationships; if you want to feel more alive from inside; or if you need new orientation on your way and want to live from your essence. Welcome to a deepened connection with yourself and your being-nature!

Getrouwd, jonge kinderen, hectische baan. Wouter kwam op de laatste plaats. Waar had ik behoefte aan? Ik zat vooral in m’n hoofd. Geen aandacht voor signalen die m’n lijf gaf. Andrea creëert de setting om via oefeningen meer bedreven te raken in het afstemmen met al je zintuigen. Een unieke ervaring die me blijvend inspireert en daar wordt mijn omgeving ook blij van, merk ik.

Wouter Kaijser over Self-Connection

In Self-Connection heb ik geleerd mijn tijd te nemen om te ervaren wat er is en daadwerkelijk in mij gebeurt, als ik alleen ben of in relatie tot anderen. Ik heb geleerd te begrijpen wat mijn lichaam me eigenlijk wil zeggen en kan hier beter op reageren. Het contact tussen ‘mij’ en mijn lichaam is versterkt en dat brengt mij veiligheid in mijzelf, waar ik ook ben. Ik voel me een stuk rustiger en kan nu anders en beter omgaan met veranderingen bij mezelf en in mijn omgeving. Waar ik eerst onrustig werd, kan ik nu veel dichter bij mijzelf blijven.

Edith Zomerdijk over Self-Connection

Vanuit vertraging heb ik mezelf dieper ontmoet. Dat voelde eerst onwennig, later heerlijk. Schijnbaar kleine oefeningen gedaan, met veel impact. Heel veel geleerd en ervaren. Na de training leken andere mensen kleiner, of ben ik gegroeid?

Coert van Duijnen over Self-Connection

Ik heb letterlijk weer contact gekregen met mijn eigen lijf. Leren voelen wat is van mij en wat is van een ander. Echt voelen dat mijn grenzen en verlangens er mogen zijn. En dat ze terecht zijn. Ze zijn namelijk van mij. Ik merk ook dat ik deze lessen onbewust snel in de praktijk aan het brengen ben. Dat geeft ruimte voor mij zelf. Volgens mij gebeurt de training op een onbewuste diepe laag. Anders kan ik het niet verklaren. Voor mijn gevoel heb ik veel theorie over me heen gekregen, gecombineerd met praktische oefeningen die ik thuis veel herhaald heb. De avonden tijdens de trainingsblokken en de dagen na de training gebeurde er dan van alles met me. Als ik zo terugkijk, merk ik dat ik echt veranderd ben. Ik doe dingen anders. Ik doe andere dingen. Ik luister naar mijn lijf en neem de rust. Niet omdat het ‘moet’, maar omdat ik het wil. Ik ben in een andere versnelling gekomen. Ben gaan luisteren naar mijn eigen ritme. Vaak trager dan eerst. Soms ineens vlammen. Allebei heerlijk.

Robin de Vries over Self-Connection

Wat krijg je voor je geld

• Ruim 25 jaar ervaring in trainen van meer dan 10.000 cursisten

• 12 dagen, verdeeld over 4 blokken van 3 dagen

• Internationaal bekende Trauma- en HSP-expert met ruim 30 jaar ervaring, bijgestaan door een professionele assistent

• Uitgebreide cursusmap met de trainingsstof en achtergrondartikelen

• Uitgebreide lunch en de hele dag fruit, koffie, thee, water en lekkers

•  Gratis toegang tot de lokale fitnessschool

t 072-505 35 01 | whatsapp 06 37 46 13 05

t 072-505 35 01 | whatsapp 06 37 46 13 05