Self-Connection


Self-Connection vormt met NLP en Systemisch Werken de drie pijlers van NTI NLP. Rondom de pijler Self-Connection kun je de volgende trainingen en workshops volgen: Chaos Confusion Change, Holistic Awareness, Self-Connection, Toxic Shame <> Healthy Shame.



Onbevangen jezelf en de wereld tegemoet treden

Als je door een landschap fietst, zie je meer dan als je er met 130 km per uur doorheen raast. Maar stel je zou lopen of tijgeren, dichtbij de grond? Alles zal zich gedetailleerder aandienen. Dat leer je in Self-Connection: zuiver gewaarworden op meerdere bewustzijnslagen van alles wat tot je komt van anderen en van de buitenwereld, terwijl je volledig in verbinding blijft met je ZELF.

 

De weg naar ZELF-acceptatie

Verlies je jezelf makkelijk in de ander? Word je meer dan je lief is gestuurd door gedachten, emoties, lichaamssensaties, interne voorstellingen of reflexmatige reacties? In deze training leer je te vertrouwen op de wijsheid van je lichaam, de connectie met je ZELF en je spiritualiteit. Je weet wel, dat onzichtbare maar onbreekbare lijntje dat er altijd al voor je was, is en zal zijn. Zo maakt Self-Connection de weg vrij naar zelfacceptatie en de pure verbinding met jezelf, anderen en de wereld om je heen.

 

Lichaamstaal: taal beyond language

Je lichaam geeft intern signalen af als reactie op externe prikkels. Nu kun je je hoofd nog zoveel vertellen, je lichaam laat zich niets wijsmaken! Je lichaam spreekt de taal beyond language. Zoals de taal van het autonome zenuwstelsel dat gemaakt is voor health en pleasure maar ook een herhalingsrecept kan uitschrijven voor fight, flight, freeze of immobilisation. In alle trainingen die we onder de pijler Self-Connection aanbieden, word je uitgenodigd om (opnieuw?) te leren navigeren op de signalen van je lichaam.



The body remembers
Veel van onze vroege ervaringen stammen uit de tijd waarin we nog niet over woorden beschikten, omdat onze hersenen nog niet waren volgroeid. We beschikten alleen over de taal van ons lichaam beschikte, maar ons lichaam heeft al deze ervaringen wel opgeslagen. The body remembers… Prille ervaringen kunnen diepe imprints achterlaten. Wanneer we ze als ‘negatief’ hebben ervaren, hebben ze destijds vaak allerlei beschermingsmechanismen en overlevingsstrategieën aangewakkerd.



Een paar voorbeelden

De spreekwoordelijke muur die sommige mensen om zich heen hebben gebouwd om niet meer gekwetst te kunnen worden. Of het ‘besluit’ om geen emoties meer toe te laten. Continue alertheid… Deze mechanismen en strategieën zijn als het ware ingebakken in kunnen je in je volwassen leven weerhouden om onbevangen en voluit te leven.



Natuurlijke transformatie

Overigens: in Self-Connection zul je nooit gedwongen worden om afscheid te nemen van je beschermingsmechanismen en overlevingsstrategieën. Je ZELF weet wel wanneer de tijd hiervoor rijp is. In de trainingen en workshops reiken we aan en scheppen we omstandigheden waarin je jouw gevoel van veiligheid kunt ervaren. Om zo in je eigen tempo en ritme je ZELF te onderzoeken. Om de grenzen van je ZELF te verkennen als je zin hebt. En om transformatie uit te nodigen, die op natuurlijke wijze en veelal onbewust kan ontvouwen.



Je eigen ritme werkt voor jou het best

Dieren luisteren nauw naar hun lichaamssignalen en blijven zich tegelijk gewaar van de omgeving. Wij kunnen dit van nature ook en wanneer je dit opnieuw leert, kun je bewust invloed uitoefenen op die lichaamssignalen. Hierdoor komen je reacties meer in overeenstemming met je eigen ritme. En dat geeft r-u-s- t. Het soort rust dat mensen soms tevergeefs zoeken in yoga of meditatie omdat hun tempo en ritme iets anders vraagt.



Engels, Nederlands en ‘zonder woorden’

Alle hierboven genoemde trainingen van Self-Connection worden in het Engels gegeven door Trauma- en HSP-expert Andrea Wandel. Zij verstaat Nederlands en Duits. Andrea wordt in alle trainingen bijgestaan door haar levenspartner en, zoals zij het noemt, creative edge traveler, Klaas van Leggelo. Waar Engels of Nederlands toch een barrière zou kunnen zijn, vertaalt Klaas. Maar zoals je al hebt kunnen lezen: de taal beyond language heeft nauwelijks woorden nodig en dat is de taal die iedereen in deze training zal verstaan.